Великий теніс

Великий теніс Великий теніс – це одна з найбільш динамічних і захоплюючих ігор. Вона не тільки доставляє задоволення, але і зміцнює ваше здоров'я! В ході гри В теніс активно працюють всі групи м'язів: ніг, спини, рук, преса і навіть шиї. Теніс забезпечить вам кардиотренировку, оскільки тренується серцево-судинна і дихальна система, розвивається швидкість реакції. Гра в теніс покращує увагу, координацію рухів , реакцію, стимулює розвиток пам'яті та стратегічного мислення. Виробляється напористість, енергійність, забезпечується реальне відчуття часу, підвищується рівень загальної рухливості гравця . Починаючому тенісисту необхідно придбати хорошу ракетки, м'ячі, напульсники, спеціальне взуття, форму і деякі інші аксесуари. Граючи в теніс, ви будете перебувати у відмінному настрої і кардинально поліпшити стан свого здоров'я.